почему я так часто болею простудой

Почему я часто болею?

О себе: 26 лет, в гражданском браке, получаю второе высшее - на психолога, в прошлом году работала, потом стала часто и серьезно болеть - муж высадил на дом, живем отдельно от родителей, с ними отношения - так себе, мужа очень люблю, друзей немного, хотя общение люблю. Много читаю. Рисую. Мечтаю оказывать людям психологическую помощь, так как точно знаю - что "мир внутри, а не снаружи". И знание себя - способно изменить всю жизнь.

Я стесняюсь того, что имею какие - то личные проблемы, потому что, как мне кажется, если ты учишься на такую профессию - ты должен быть сам - в первую очередь, здоровым во всех смыслах человеком. Есть такое мнение, что студенты психологических вузов решают там свои проблемы...Да, есть немного. Но я там далеко не только поэтому. Мне действительно интересно то, чем я буду заниматься. И все же я стесняюсь.

Практически:) У меня часто ощущение - что мое тело мне не принадлежит, будто оно - поле боя, а не часть меня. Мама всегда отмечала, что я телесно нечувствительный человек: могу открыть форточку и сидеть на сквозняке, буду замерзать, но осознания того - что холодно, нету. Или могу порезаться на кухне и не заметить, пока не загноится...

О себе: 26 лет, в гражданском браке, получаю второе высшее - на психолога, в прошлом году работала, потом стала часто и серьезно болеть - муж высадил на дом, живем отдельно от родителей, с ними отношения - так себе, мужа очень люблю, друзей немного, хотя общение люблю. Много читаю. Рисую. Мечтаю оказывать людям психологическую помощь, так как точно знаю - что "мир внутри, а не снаружи". И знание себя -

Источник

Рубрики

Мы ВКонтакте

Почему я часто болею?

Согласно статистике, число людей, подверженных частым простудам, становится все больше. Причиной этого может служить самолечение антибиотиками, которые не нужно использовать при простуде. Также проблемы с иммунитетом являются основным фактором риска, и нельзя исключать халатное отношение к своему здоровью.

О причинах и способах борьбы

Часто болею простудой – что это, генетическая предрасположенность или мой организм так восприимчив к вирусам? Часто – значит более шести раз в год, поэтому если вы сталкиваетесь с простудой 2-3 раза за год, вас нельзя отнести к когорте людей, для которых частые простуды стали дополнительны диагнозом состояния их здоровья.

Стоит отметить, что жители больших городов болеют чаще, это связано с повышенной социальной активностью независимо от сезона гриппозных заболеваний и эпидемий, а также плохой экологической ситуацией, ослабляющей иммунитет.

Существует множество факторов, провоцирующих ОРВИ и ОРЗ, однако все частые простуды имеют и общие причины: ослабление иммунитета, в результате чего он не может оказать достойное сопротивление вирусам. Во время беременности женщина наиболее уязвима перед болезнями, начаться кашель и заболеть горло может при лактации.

Если вы заметили повышенную утомляемость, постоянную сонливость на фоне общей слабости, нередко проявляете раздражительность, все это говорит о проблемах с иммунной системой. Также тревожными симптомами являются: обострение хронических заболеваний, возникновение проблем с кожей и желудочно-кишечным трактом.

• Несбалансированное питание, когда в пищу употребляют большое количество рафинированных продуктов, канцерогенов при недостатке витаминов. Иными словами, если вы едите много сладостей, фаст-фуда, полуфабрикатов в ущерб сырым овощам, фруктам, зерновым. Переедание также отн

Источник

Мне стыдно перед любимым. Почему я постоянно болею?

Мне всего 24 года, а я постоянно чем-то болею. То простуда, то камень появился, то аллергия, то предраковое состояние. Он меня лечит, но уже поговаривает, что я совсем расклеилась. А вдруг ему всё надоест и он бросит меня? Хочется же здоровую мать для своих будущих детей. Не знаю что и делать... может сглазили меня, началось всё год назад и пошло всё одно за одним. Я когда в очередной раз заболеваю, мне не ловко говорить об этом, чувствую себя виноватой. Плакать хочеться....

Это хорошая проверка для вашего парня, на самом деле. То, что он поддерживает ваше чувство вины не есть хорошо! В жизни же всякие могут быть ситуации. Я уж не говорю, например, о рождении ребенка. Как можно положиться на человека, которому может все "надоесть и он бросит меня"? И со здоровыми женщинами случаются самые неприятные вещи. У меня, например, так было: мне неправильно наложили шов. И мужу пришлось первые десять дней самому (!) кормить только что рожденного ребенка. Ни единой жалобы не высказал, хотя мог бы, потому что с новорожденными детьми, да и вообще с детьми ему никогда дела иметь не приходилось, а ведь он еще и на работу должен был ходить, а тут приходишь домой: бутылочка, пеленки, и ночью через каждые два часа вставай.

Конечно, я не говорю, что нужно бросить своего парня и найти другого. Просто не нужно давать ему занимать такую позицию: он над вами. Никто не должен чувствовать себя виноватым за самого же себя... Пересмотрите отношения. Бегая по больницам не забывайте о совместном досуге, интересных делах вместе. Думаю, ваше чувство вины и сосредоточенность на болезнях делают свое дело...Может ли быть такое, что болезнями вы просто стараетесь привлечь к себе внимание? Не потому что вы такой манипулятор, а потому что вам его элементарно не хватает?

Давайте посмотрим, что такого особенного у вас был

Источник

Почему ребенок часто болеет и что с этим делать?

Мам и пап, бабушек и дедушек детскими болячками не удивишь. Но когда ребенок болеет каждый месяц, почему так происходит и что делать – эти вопросы начинают тревожить взрослых не на шутку. Некоторые детки не могут нормально ходить в садик, а их мамы – работать, потому что не вылезают из больничных. Где искать причины частых болезней и можно ли с ними что-то сделать?

Подсчитано, что от называемых рецидивирующих инфекций страдает около 15 процентов детей. Они чаще всего касаются верхних дыхательных путей: насморка, воспаления придаточных пазух носа, среднего уха или горла. Статистика утверждает, что в среднем у детей бывает от 4 до 8 таких инфекций дыхательных путей в год.

Но бывает, что их число увеличивается до 10-12 в течение года, то есть получается, что ребенок болеет каждый месяц. Почему так бывает? Основной причиной является неправильная работа иммунной системы, которая из-за неблагоприятных факторов окружающей среды не в состоянии отражать атаки микроорганизмов. Что может повлиять на ее состояние, где искать причины частых болезней ребенка?

Факторы, влияющие на детскую заболеваемость

Если ребенок болеет чуть ли не каждый месяц, это может быть связано с посещением детского сада: в этом случае мальчик или девочка постоянно контактирует с болеющими детьми. На частые заболевания малышей младшего возраста влияют их старшие братья и сестры, которые приносят домой патогенные микроорганизмы.

Контакт с табачным дымом оказывает негативное влияние на иммунитет. Дети родителей-курильщиков гораздо чаще страдают респираторными инфекциями по сравнению с теми, чьи мамы и  папы не курят.

Мучительно отыскивая ответ на вопрос, почему ребенок болеет каждый месяц-два, не следует забывать о дефиците питательных веществ: они тоже «отключают» функции иммунной системы. Иногда достаточ

Источник

Почему я так долго болею?

Иммунная система не справляется?

Ну что же, наступает зима, а вместе с ней сезон гриппа и простудных заболеваний. И я, похоже, открыла сезон затяжной «простудой». Болею уже пару недель — невысокая температура пару дней, заложенный нос, першение в горле. Отлежусь 2-3 дня, вроде прошло, но через какое-то время все по новой. Конечно, до того ужаса, который у меня был в 2009-м году, когда я переболела тяжелым гриппом на День Благодарения (конец ноября), а потом бронхитом на Новый Год, когда меня бил такой озноб, что я рыдала от боли в приемной у врача, а потом теряла сознание от обезвоженности, мне (пока) далеко, но я заранее боюсь, что это будет длиться долго.

С 2010-го года я перестала делать прививки от гриппа — в посте, ссылку на который я дала, я объяснила причины, основная из которых в том, что каждый год иммунологи говорят о том, что «пока неизвестно, насколько правильными были рассчеты на то, какие именно вирусы гриппа будут превалировать в этом сезоне» и о том, что все чаще врачи видят «сразу несколько респираторных вирусов у одного пациента«. Врачи не скрывают, что вирус гриппа активно мутирует и что «вакцина от гриппа — в какой-то степени гадание». Не говоря о том, что при самом удачном раскладе вакцина действует не больше, чем в 60% случаев. В общем, все эти данные привели меня к решению не подвергать мою имунную систему такому испытанию, хотя я делала вакцину от гриппа больше 10 лет и гриппом не болела.

Главное, что меня волнует — длительность борьбы с вирусами. В России я никогда не болела так долго — отлежишься дня 4-5 и снова на работу.

насморк чихание без температуры чем лечить
Насморк и чихание без температуры возникает в начале простудного заболевания или как следствие аллергической реакции организма. И в том и в другом случае эти два симптома неразрывно связаны друг с другом.

Преж

Для начала разберемся с тем, почему мы болеем. В основном вирусы попадают в организм не от того, что рядом с вами чихнул больной человек и не потому,

Источник

Постоянные простуды: почему они возникают и как их лечить?

Простуда и сама по себе – штука неприятная, а если она “хватает за горло” снова и снова – обидно и досадно вдвойне. Почему одни болеют простудами постоянно, в то время как другие – не больше одного-двух раз за сезон?

Психологи нередко называют среди прочих причин постоянных простуд и такую, на первый взгляд, неправдоподобную, как заниженная самооценка. Человек не дает себе право на полноценный отдых, будучи уверен в том, что не заслужил его. Зато без конца болеет — ведь это его единственная возможность «законно» отдохнуть.

Причины постоянных простуд

Наиболее очевидной и банальной причиной затяжных, постоянных простуд можно назвать неадекватное поведение: например, вы одеваетесь не по погоде, ваша обувь регулярно промокает, вы ходите на морозе без головного убора и шарфа, то и дело выскакиваете из теплого помещения на холод в расстегнутом пальто. Но это не единственный повод и причина, почему вы то и дело «подхватываете» простуду. Причинами постоянных простуд также могут быть:

Аллергия с признаками простудного заболевания (например, реакция на пыль или пыльцу, которая проявляется в виде насморка, слезотечения, заложенности в горле, слабости);

Рецепты лечения постоянных простуд

Поскольку постоянные простуды – это скорее следствие, чем первопричина, то самый верный способ остановить череду непрекращающихся простуд – найти эту причину и избавиться от нее: выявить аллерген, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на природе, и не коротать досуг в обществе простывших друзей или коллег.

чем опасна легкая простуда при беременности
Гипертоническое заболевание, к большому сожалению, на сегодняшний день является одним из наиболее часто встречающихся патологий. Особенно это касается населения индустриальных стран. За последние годы медики конста

Кроме того нередки случаи, когда постоянные простуды являются «первым звоночком» какого-либо другого серьезного заболевания – например, невроза. Психотерапевты не дадут соврать: для невротиков постоянные простуды – это

Источник

Кто реже всех болеет простудой

Ученые Университета Карнеги-Меллон (США) доказали, что сон действительно влияет на то, насколько человек подвержен простуде. Участникам эксперимента закапали в нос раствор с риновирусом (вирус, который вызывает инфекции дыхательных путей, по своему течению напоминающие простуду). Заболели в основном те, кто мало отдыхает. Согласно данным исследования, люди, спавшие восемь часов и больше заболевают реже, чем те, у кого не хватает времени на полноценный сон.

Если времени на сон нет, поможет медитация. В Университете Висконсина (США) провели исследование с участием людей старше 50 лет и доказали, что люди, занимавшиеся медитацией, реже имели ОРЗ, а также сокращалась длительность и тяжесть протекания простуды.

Ученые считают, что медитация помогает человеку избавиться от хронического психоэмоционального стресса или проще его пережить. Это важно, так как он неблагоприятно влияет на риск развития инфекционных заболеваний. Однако до сих пор не вполне ясно, как связаны иммунная система и психоэмоциональный стресс. Есть версия, что все дело в воздействии на иммунную систему кортикостероидных гормонов, которые вырабатываются во время стресса.

Дело не только в психоэмоциональном стрессе, который сопутствует жизни в крупном город. Простуда — это чаще всего вирусное заболевание, которое передается от человека к человеку. Соответственно, чем выше плотность людей, тем больше шансов заболеть.

Установлено, что простудная инфекция не так уж легко распространяется воздушно-капельным путем, например, при поцелуях или при нахождении в одном помещении с больным. Вирус передается с крупными частицами, которые выделяются при кашле и насморке или остаются на руках, если больной почесал нос или глаза. Если человек чихнул и прикрылся рукой, а потом дотронулся до дверной ручки, то тот, кто коснется ее после, повышает св

Источник